Varázslatos esti torna volt. A délelőtti zord időjárás ellenére sokan eljöttek, és az első mozdulatoknál a nap előbújt a felhők mögül, ránk mosolygott és tette ezt mindaddig míg nyugovóra nem tért.
Bővebben
Idén nyáron indított tornasorozatomhoz szeretnék segítséget nyújtani, hogy mivel is érdemes készülni ahhoz, hogy a szabadtéri torna felhőtlen legyen. A szabadtéri mozgás bizonyítottan stresszoldó hatású, ám egy nem megfelelő ruházat
Bővebben
Sokféleképpen lehet használni a WuShuang DaoYint: van, aki hetente egyszer-kétszer eljön tornázni, majd boldogan kisimulva visszatér az életébe. Van, aki többször is eljön, mert hiányozna neki, ha nem tenné. Azután
Bővebben
A derékfájás végigkísérte az életemet kora kamaszkoromtól kezdve. Ekkor még nem a túlhajszolt felnőttek mozgásszegény életmódja vagy a görbe tartás vezetett fájdalomhoz, hanem éppen az élsportnak nevezett gerincgyilkosság, amit szemérmes
Bővebben
Örömmel jelentem, hogy mától SZÉP kártyával is lehet fizetni a kínai gerinctorna órákon.
Bővebben
Az életünk a fejlődésről szól. Fejleszthetjük az agyunkat, a zongoratudásunkat, bankszámlánkat, de ami minden embert összeköt, az a testünk folyamatos fejlesztésének szükségessége. Bármibe fogunk a legfontosabb, hogy ésszel és nem
Bővebben
Örömmel jelentem, hogy a nagy igényre való tekintettel bővült a szolgáltatásaim listája.
Bővebben
Ötven év, súlyos elhízottság (bőven száz kiló fölött), dohányzás, mozgásszegény életmód, ízületi problémák tömkelege, magas vérnyomás, depresszió, egyszóval ramaty halmazállapot. Ismerős? Én ebben éltem. Éreztem, hogy nem lesz ez így
Bővebben
Idén augusztusban a pedagógusok külön kedvezményt kapnak a gerinctornán, hogy a megszokottnál nagyobb lendülettel kezdhessék a 2017-18-as tanévet!
Bővebben
Alapozd meg a hétvégédet egy igazán különleges élménnyel. Vonulj el a város zajától a Csunya erdő mélyébe, ahol autentikus kínai mozgásterápiás mozdulatokkal frissítheted fel a tested és a lelked.
Bővebben